Home

منطقة العجان للرجال

يمكن مداعبه منطقه العجان عند الرجل وهى المنطقه بين الخصيتين من خلال الضغط عليها برفق عند القذف فهى تزيد من الشعور بالمتعه عند الرج منطقة العجان هي الخط الواصل بين فتحة الشرج والقضيب. هذه المنطقة حساسة للغاية لذلك اسألي زوجك أثناء نزول المنى والقذف لكي تقومي بالضغط عليهم فهذا يزيد من قوة الانتصاب والوصول إلى النشوة الجنسية عجان. العِجان ( باللاتينية: Perineum) هي المنطقة الملساء الواقعة بين كيس الصفن والشرج في الذكور والمهبل والشرج في الإناث، وتعتبر من مناطق الإثارة الجنسية لأنها غنية بالأعصاب. وقد يتم شق هذه المنطقة لدى الإناث عند الولادة

كيفية مداعبة منطقة العجان عند الرجل - اسألين

أسباب ألم منطقة العجان لدى الرجال. يوجد مجموعة من الأسباب والحالات الطبية التي يمكن أن تتسبّب بألم العجان لدى الرجال، من ضمنها: أمراض البروستاتا: تتسبّب أمراض البروستاتا، كحالات التهاب البروستاتا ألمًا في منطقة العجان، والذي قد يكون مزمنًا في بعض الحالات منطقة العجان تقع منطقة العجان بين كيس الصفن والشرج. إنها بقعة صغيرة جدًا يمكن أن تكون حساسة للغاية بسبب وجود النهايات العصبية وكذلك عضلات قاع الحوض

ماهو العجان المنطقة الحساسة بين فتحة الشرج والمهبل تسمى العجان. وهي عرضة للتمزق أثناء الولادة المهبلية ، حيث يضغط الطفل أثناءتنقله عبر قناة الولادة منطقة العجان هي المسافة بين المهبل وفتحة الشرج بما تضمه من عضلات هامة، وتحتاج النساء الحوامل إلى إرخاء هذه المنطقة في الأسابيع التي تسبق الولادة لمنع تعرضها لتمزق في عضلات العجان. يشرح لكِ هذا المقال كيفية تدليك منطقة العجان إما بنفسك أو بالاعتماد على زوجك. الخطوات العجان هو الجزء الواقع بين الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج، والذي يمتد من فتحة المهبل إلى فتحة الشرج لدى النساء، ومن كيس الصفن إلى فتحة الشرج لدى الرجال، وتقع منطقة العجان بالقرب من العديد من العضلات والأعصاب، الأمر الذي يجعلها عُرضة للإصابات والتسبّب بالألم، فكغيرها من.

السؤال: دكتور من سنتين كنت انسانا طبيعيا جدا، احسست بالم في منطقة العجان، وبعدها فقدت الانتصاب نهائيا، ولا يوجد اي شهوة او احتلام، فاريدك يا دكتور ان تشخص حالتي، هل عندي احتقان او التهاب وما الحل

الدكتور شريف دبور. /اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/الم-شديد-فى-منطقة-العجان-اثناء-الجلوس-او-الضغط-عليه-هل-798952. الدكتور شريف دبور. الجهاز الهضمي والكبد. من المحتمل ان يكون خراج في هذه المنطقة و لكن يجب زيارة الطبيب الجراح لتأكيد التشخيص او نفيه. و لا داعي للقلق فأنت بحاجة. تعتبر عملية شق العجان من الإجراءات الشائعة التي تتم أثناء الولادة الطبيعية، والعجان هي المنطقة التي توجد فيها العضلات والأربطة وتقع بين المهبل وفتحة الشرج، وتجرى العملية لحماية منطقة العجان من التمزق خلال الولادة خياطة منطقة العجان بالليزر بعد الولادة نساء وحمل و ولاد تعرف على اجابة الدكتور الدكتور عبد العزيز اللبدي على سؤال مدمن العادة السرية مما سبب لي انتفاخ في منطقة العجان يزيد في حالات الانتصاب كما اني اعاني من سخونة اسفل الظهر في الجهة اليسرى هل تربطهما علاقة وما الخ..

ما هي مناطق الاثارة عند الرجل

  1. 'Epi-no birth trainer',هو اختراع حديث نسبيا، صمم جهاز خصيصا لتقوية وتمدد منطقة العجان أثناء الحمل.وعلي الرخم من بعض الدراسات الواعده، فقد اظهرت المراجعة المنهجية أي تآثير علي معدل بضع الفرج أو تمزقه
  2. ظهور حبه فى منطقة العجان : بليييز محتاجه مساعدة ضرورى انا حامل فى اسبوع 35 وفؤجئت وجود حبه فى حجم حبه الحمص فى المنطقة العجان اللى هى بين المهبل وفتحه الشرج. هى مش مؤلمة بس انا خايفة كتير من ساعه مشوفتها .
  3. إذا كانت البروستات محتقنة، وإن الإثارة الجنسية بدون قذف يؤدي إلى احتقان البروستات، علاج هذه الحالة يكون بإفراغ المثانة، وعدم حبس البول, وتناول إحدى المكملات الغذائية التي تحتوي: (Saw Palmetto- Pygeum Africanum-Pumpkin seed) مثل (PROSTAGARD) حبة مرتين يوميا لمدة شهر
  4. القليل من الشك. شق العجان هو بمثابة شق يتم في منطقة العجان - وهي النسيج الذي يوجد بين فتحة المهبل وفتحة الشرج - أثناء الولادة. ورغم أن شق العجان كان فيما مضى جزءًا روتينيًا في عملية الولادة، فلم يعد أمرًا مهمًا الان. إذا كنت تخططين لولادة مهبلية (طبيعية)، فإليك ما تحتاجين.
  5. النقطة الجنسية (G-Spot) أو البروستاتا عند الرجال هو موضوع حساس جدًا في مجتمعنا بسبب الثقافة الذكورية السائدة، تعد النقطة الجنسية (G-Spot) هي مركز النشوة عند الرجال فهي تعتبر منطقة مثيرة للشهوة الجنسية بشكل كبير، ويمكن تحسسها في نهاية الأمعاء خلف مدخل الشرج، رغم ذلك فهي منسية.
  6. كيف تحلقين منطقة العانة للرجال بالطريقة الصحيحة. إرشادات خطوة بخطوة مع اقتراحات المنتج لحلاقة منطقة العانة بشكل صحيح. تجنب الجروح والنكا
  7. هناك مجموعة من الأشياء التي يجب أن تقوم بها للإعداد إلي الحلاقة الصحية بدون إحداث أي ضرر لك فيما يلي نصائح حول كيفية حلاقة منطقة العانة : للرجال : دليلك لحلاقة المنطقة الحساسة بأما

عجان - ويكيبيدي

  1. https://youtu.be/d46hi2R3M7Q خطوات تمرين كيجل Kegel للمبتدئين من البدايةhttps://youtu.be/U-gqaOvT9pU تمرين عضلة الضامة.
  2. كيف تحلق منطقة العانة للرجال: ما تحتاج إلى معرفته! قف هناك رعاة البقر. قبل أن تقفز بشفرة الحلاقة والركض ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها للإعداد قبل الدخول في عملية القتل! إليك 10.
  3. الأخ الفاضل/ Mohammad حفظه الله. ما دمت تشكو من آلام أسفل البطن وثقل في منطقة العجان, فقد تكون مصابا بالتهاب في البروستاتا, وللتأكد من ذلك لا بد من عمل تحليل ومزرعة لسائل البروستاتا أو السائل المنوي، حيث إن التهاب البروستاتا لا يظهر عادة في تحليل البول، ولكنه يظهر في تحليل سائل.
  4. 1.علاج الحكة في المنطقة الحساسة للرجال منزليًا. نقدم لك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعدك في علاج الحكة في المنطقة الحساسة للرجال: الكمادات الباردة: من الممكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في التخفيف من الحكة، وبالأخص تلك الناجمة عن الإصابة بالجرب، أو التهاب.

ألم منطقة العجان - استشار

١- اليد و الأقدام: اليد ولا سيما أطراف الأصابع لأنها منطقة حساسة للغاية لوجود كميات كبيرة من النهايات العصبية المسؤولة عن الشعور بالإثارة والرغبة الجنسية فيها. خلقت خصيصًا لتكون أداة حس بالحرارة أو البرودة عند الإنسان قص منطقة العجان: انا في اخر 10 ايام من الشهر التامن وخايفة من الولادة الطبيعية لان في دكاترة بيقصوا جرح من منطقة الولادة عشان راس الجنين وقررت اقول للدكتور اني حابه القيصري اسهل - بيبي سنتر آرابي للرجال فقط.. تعرف على أسباب الشعور بألم فى منطقة الحوض التبول في كثير من الأحيان، تغيرات في لون أو رائحة البول، ألم في مناطق أخرى مثل الجانبين أو أسفل الظهر إعلانات مُتنوعه متاحة الآن في وزارة الدفاع للرجال في (سلاح الإشارة، المنشآت العسكرية) في منطقة (نجران، المدينة المنورة) لحملة الإبتدائية فأعلى: تفاصيل (اضغط هنا عزيزي، منطقة العجان هي المنطقة التي تقع بين كيس الصفن وفتحة الشرج في الرجال وبين فتحةالمهبل وفتحة الشرج في النساء إذا فهي تقع بين الجهاز التناسلي والبولي ونهاية الجهاز الهضمي وبعض المشكلات في هذه الأجهزة تسبب ألم.

تدليك منطقة العجان باستخدام كريم التدليك: هذه الطريقة بدائية جدا ويمكنك القيام بها في المنزل وذلك عن طريق استشارة الطبيب من اجل وصف كريم خاص بتدليك هذه المنطقة ومن ثم القيام بإستخدام هذا. المناطق الاكثر حساسية اثارة للجنس في جسم الرجل . هناك العيد من المناطق التي تعتبر حساسة في جسم الرجل وعند لمسها او تدليكها يمكن ان تثير الرغبة الجنسية لديه ومن اهم الطرق التي يمكن اكتشاف هذه المناطق عند الرجل هي عند. ١- اليد و الأقدام: اليد ولا سيما أطراف الأصابع لأنها منطقة حساسة للغاية لوجود كميات كبيرة من النهايات العصبية المسؤولة عن الشعور بالإثارة والرغبة الجنسية فيها. خلقت خصيصًا لتكون أداة حس بالحرارة أو البرودة عند الإنسان كيف يمكن للرجال حلاقة المناطق الحساسة ، في 10 خطوات سهلة: 1 - الذهاب للتسوق وشراء اللوازم المناسبة : سوف تحتاج إلى (مقص حاد صغير ، شفرة جديدة، كريم الحلاقة المناسب لنوع بشرتك ، كريم مرطب أو زيت.

شق منطقه العجان, السلام عليكم انا والده لي شهر الحمد لله ولادتي كانت سهله والحمد لله بعد الولاده سوت لي الدكتورة خياطه تضويق وقالت.. تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو. اشترك لاحقا. إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلان وفي منطقة عسير بدأت الوحدة المتنقلة اليوم تقديم خدماتها للرجال في فرع البيئة والمياه والزراعة بمحافظة خميس مشيط لمدة يوم واحد, فيما تقدم خدماتها في محافظة بارق ومركز الحريضة بمحافظة رجال.

مجموعة ايودكس المتكاملة كريم 220 مل و سيرم 100 مل لشد وتنحيف منطقة البطن والجانبين للرجال. تحتوي مجموعة أيودكس علي: كريم ايودكس للتنحيف وشد البطن والجانبين عند الرجال 200 مل. سائل ايودكس المركز. اكتشف علماء كلية الطب بجامعة نورث ويسترن الأمريكية، منطقة الدماغ المسؤولة عن الرغبة الجنسية لدى الرجال. ما يمكن من تقوية أو إضعاف الرغبة الجنسية للرجال بالتأثير عليها

مناطق إثارة الزوج لأقصى درجة موقع للرجال فق

فرص وظيفية للرجال يعلن عنها التجمع الصحي الأول بالمنطقة الشرقية. أعلن التجمع الصحي الأول بالمنطقة الشرقية عبر حسابه الرسمي بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف ( ™ LinkedIn) توفر وظيفة تقنية شاغرة. وفي منطقة الجوف تقوم اليوم بتقديم الخدمة للرجال والنساء في مركز أبو عجرم لمدة أسبوع، فيما تقوم الوحدة المتنقلة بالمنطقة الشرقية بتقديم الخدمة يوم الأربعاء للرجال والنساء في مكتب الهيئة. مناطق متفرقة 199 ; منطقة الرياض 11386 ; منطقة مكة 3987 ; منطقة جازان 75 ; منطقة المدينة 551 ; المنطقة الشرقية 3738 ; منطقة عسير 199 ; منطقة حائل 59 ; منطقة الباحة 13 ; منطقة نجران 34 ; منطقة القصيم 109 ; منطقة تبوك 146 الحل الوحيد لحرق الدهون في أي منطقة هو النزول إلى نسبة دهون 10% على الأقل للرجال، ونسبة 20% على الأقل للنساء، ووقتها ستختفي الدهون من الجسم كله ومن المنطقة التي تزعجك. وطبعاً النزول إلى هذه. تقدم الأن على وظيفة وظائف إدارية للرجال والنساء فى جمعية الملك عبدالعزيز الخيرية فى حائل, منطقة حائ

ماهو العجان المنطقة الحساسة بين فتحة الشرج والمهبل تسمى

سمو الأمير تركي بن طلال يقف على سير الخدمات التنموية بمحافظة النماص. الثلاثاء 20 شوال 1442. Tue Jun 01 2021 00:00:00 GMT-0700 (Pacific Daylight Time) وقف صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير. كيفية حلق شعر العانة للرجال: خطوة بخطوة. الخطوة 1. من أجل حلق شعر العانة للرجال ، يمكن تثبيت ملحق EasyClick للعناية بالجسم وتنظيفه بسهولة في رأس ماكينة الحلاقة الكهربائية من الفئات 5 و6 و7 من Braun. يتم. وفي منطقة مكة المكرّمة بدأت اليوم، الوحدات المتنقلة بتقديم خدماتها للرجال في محافظة الكامل لمدة يوم، ومحافظة ميسان لمدة يومين، وللنساء في مركز قيا لمدة أسبوع، بينما تقدم خدماتها للرجال يوم.

كيفية تدليك منطقة العجان (صور توضيحية) - wikiHo

التهاب العجان وعلاجه - استشار

ألم منطقة العجان وفقدان الانتصاب والشهو

أمانة منطقة الرياض تعلن عن توفر 43 وظيفة إدارية وهندسية لحملة البكالوريوس فأعلى عبر جدارة. سعودي نيوز ‏3 أسابيع مضت الوظائف اضف تعلي أعلنت أمانة منطقة عسير توفر وظائف مهنية شاغرة (للرجال)، للعمل بمدينة أبها، بالمسميات التالية (رئيس لمهنة معارض السيارات بأبها، ورئيس لمهنة الصناعية بأبها)، واشترطت الأمانة أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً. أعلنت إمارة منطقة نجران دعوتها للخريجين والخريجات للتقدم لشغل 36 وظيفة إدارية، للعمل في المدن والمحافظات التالية (نجران، ومحافظة ثار، ومحافظة يدمه، ومحافظة خباش، ومحافظة بدر الجنوب، ومحافظة شرورة)، وذلك وفقاً للشروط. الجزءالثاني عشر هزات الجماع أثناء النوم : س وج/ تغريد: أنا امرأة بالغة من العمر 42 سنة, متزوجة ونشطة جنسيا. قد سمعت عن الرجال يحتلمون أثناء نومهم حين يحلمون أحلام جنسية ويقذفون. سؤالي: هل يحدث هذا.. منطقة تبوك . وظيفة للرجال المقيمين في تبوك يعلن عنها مقهى 100 الف فرصة وظيفية للرجال تعلن عنها شركة هنقرستيشن في جميع مدن المملكة.

الم شديد فى منطقة العجان اثناء الجلوس او الضغط عليه هل الطب

وظائف عن بعد في مجالات عده لحملة كافة المؤهلات بجميع مناطق المملكة للرجال والنساءاعلن برنامج العمل عن بعد عبر موقعه الإلكتروني بوابة التوظيف توفر وظائف شاغرة في عدة مجالات وظيفية للعمل عن بعد، ويخضع برنامج العمل عن. من مميزات ازالة الشعر بالليزر للرجال: الليزر وسيلة سهلة وسريعة، باستخدامها أمكن إزالة الشعر نهائياً للرجال. يسرت هذه التقنية إزالة شعر جسم الرجال من أي منطقة كانت ظاهرة وباطنة. مكنت من إزالة. أعلنت إمارة منطقة نجران عن توفر 50 وظيفة إدارية شاغرة (للرجال والنساء) عبر جدارة، وذلك وفقاً لبقية التفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف:اضغط هن

إمارة منطقة نجران تعلن عن توفر 50 وظيفة إدارية شاغرة للرجال والنساء. 31 مارس، 2021. 338. أعلنت إمارة منطقة نجران دعوتها للخريجين والخريجات للتقدم لشغل 50 وظيفة إدارية وذلك حسب التفاصيل الموضحة. 11 إعلان اكسسوارات للرجال جديدة ومستعملة للبيع في مناطق أخرى في كسروان، كسروان. بيع واشتري حقائب ظهر, أحزمة, قبعات, نظارات, أساور, قلادات, أوشحة, نظارات, ربطات عنق, محافظ واكسسوارات أخرى للرجال بأفضل الاسعار واجدد العروض. شد الثدي . تمارين شد الثدي عند الرجال . وصفات طبيعية لشد الصدر . الوقاية من ترهل الثدي شد الثدي تعتبر مشاكل رفع الثدي وشده من مشاكل السيدات، ولكن ق صدر عن وزارة الصحة بالحرس الوطني بالمملكة العربية السعودية أنها سوف توفر حوالي ستمائة فرصة عمل للرجال والنساء من حملة الشهادات الثانوية للعمل في مناطق متعددة في المملكة وهي كالتالي منطقة الرياض - منطقة الأحساء.

فيتامينات ب. الكاجو أيضا غني بالعديد من الفيتامينات بشكل عام، وفيتامينات ب بشكل خاص، مثل من المكسرات التي تحتوي على نسب وفيرة في فيتامين B3 (النياسين)، فيتامين B1 (الثيامين)، فيتامين B6، فحفنة. Home / عروض عيد الاضحى للفروع الجديدة / ليزر منطقة من اختيارك (بكيني - ابط - ذقن) للرجال ليزر منطقة من اختيارك (بكيني - ابط - ذقن) للرجال. ر.س 222.0 اعلنت شركة إمداد الخبرات عبر موقعها الإلكتروني بوابة التوظيف توفر وظائف مؤقتة للرجال والنساء والباحثين عن. كشفت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية عن تقديم خدماتها للرجال والنساء في 16 موقعاً حول المملكة، وذلك ضمن مبادرة نأتي إليك التي تنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية للجهات الحكومية والخاصة، ومبادرة موجودين. قد تشعرين بازدياد الضغط أو بالألم في منطقة العجان - المنطقة المحصورة بين الفرج (المهبل) وفتحة الشرج - في الشهر الأخير من الحمل، وذلك بعد أن يكون الطفل قد نزل إلى تجويف الحوض، ويعرف ذلك النزول بالتخفف (الشعور بالخفة.

طرحت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية (17) موقعا في المملكة لتقديم خدماتها للرجال والنساء في مناطق الرياض ومكة المكرمة وعسير والجوف والقصيم وحائل، وذلك ضمن مبادرة «نأتي إليك» التي تنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال. أكزيما كيس الصفن: مشكلة للرجال فقط. العناية بصحة الأعضاء التناسلية ونظافتها أمر في غاية الأهمية، وذلك للحماية من بعض المشكلات المزعجة، مثل: أكزيما كيس الصفن. الأكزيما حالة جلدية غير معدية.

لبس الحِلَق للرجال 1980 تاريخ النشر : 28-05-2002 يلبسونها في الأذنين والأنف والشّفة والخدّ وجانب الوجه وغيرها من مناطق الجسم وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ فَهُوَ. يقول البنك الدولي إن 6 دول فقط، من بين 187 دولة، تعطي النساء حقوقا اقتصادية مساوية للرجال لا يزال عدد الدول.

وظائف في منطقة مكة المكرمة. فرز حسب: الصلة - التاريخ. صفحة 1 من 1,930 وظائف. تُعرض هنا إعلانات الوظائف التي تطابق بحثك. قد يحصل إنديد على مقابل من أصحاب العمل هؤلاء مقابل الحفاظ على إنديد مجانًا. ( وظائف في جميع مناطق المملكة للرجال والنساء ) مطلوب موظفين سعوديين من الجنسين للعمل لدى شركة أمنية مملوكة بالكامل للدولة أسسها صندوق الاستثمارات العامة ‍ ️ موظفين أمن ( للجنسين ) الرواتب أكثر من 5000 ريال طريقة. قصات شعر للرجال , اجمل قصات الشعر للرجال - كلام نسوان from neswan.cc كما يرغب الرجل في الشعر الطويل لانة جزء أساسي يستطيع التحكم به اثناء حلاقة الشعر، واشهر تلك القصات ، buzz cut أو messy haircuts أو textured haircut. ومن أهم فوائد السباحة للرجال دورها في تعزيز صحة القلب بدون إجهاده الجسم بشكل كبير خصوصًا عند مقارنتها بأنواع الرياضة الأخرى. 2. تقوية الجسم. إن قوة الجسم لا تعتمد على وجود العضلات فحسب، إذ لا. ما هو أفضل مزيل لرائحة العرق مضاد للتعرّق للرجال؟ قد يكون اختيار أفضل مزيل لرائحة العرق للرجال صعباً، لكن لا تقلق، لأن ريكسونا لديها الحل. جميعنا يتعرّق، ولكن كل منا بطريقة تختلف عن الآخر أعلنت شركة الاتصالات السعودية عن توفر وظائف أمنية شاغرة للرجال في كل من (الرياض، جدة، منطقة الجوف، المنطقة الجنوبية، الاحساء، الحدود الشمالية، القصيم) وفق والشروط التالية: 1 - مدير أمن.

  • سبب حظر التعليقات في الفيس بوك.
  • انواع الذرة في السودان.
  • عملة الأردن مقابل الدولار.
  • صورت صدام حسين.
  • فوائد الخضروات للشعر.
  • مغنيات التسعينات.
  • سبب صياح الديك المستمر.
  • كيفية صنع لعبة احترافية 3D.
  • تزيين مداخل المدارس.
  • من جربت سحب لون الشعر.
  • كلمات بحرف a بالصور للاطفال.
  • وفيات الجلفة اليوم.
  • أعراض التصلب اللويحي في العين.
  • أندري ديو انستقرام.
  • الطائرة العسكرية التي ضربت قمم جبال اللوز.
  • كفاءة عضلة القلب بالانجليزي.
  • أول رحلة للمريخ.
  • أمسيات جميلة للاصدقاء.
  • اظهار الصور في اوريدو.
  • الشخصية النرجسية.
  • كوبري الملك سلمان في مصر.
  • طريقة جعل الطابعة وايرلس.
  • ديفيد فوستر والاس pdf.
  • لفظين متشابهين من 4 حروف.
  • روتانا أبوظبي.
  • الصور التي سربها قيصر.
  • البسط والمقام بالانجليزي.
  • الفرق بين البنك الحكومي والبنك الخاص.
  • طلب بوفيه منزلي.
  • تحميل لعبة ديزني مملكة السحر.
  • تغير هرمونات الرجل بعد الزواج.
  • قبر اليراعات مدبلج سبيس تون.
  • مواصفات تورس 2016 ستاندر.
  • الحياة بدون إنترنت.
  • سوق دبي وادي سوف.
  • هل شهرزاد شخصية حقيقية.
  • سر قوة حزب الله.
  • آخر أخبار عمر البشير الآن.
  • تشغيل الموقع.
  • تحميل لعبة Dragon Ball Legends.
  • خروج دم مع البراز مع ألم في البطن واسهال.